Nello sport di alto livello come nella vita di tutti i giorni, l’equilibrio è fondamentale. Con Synergy Mat il corpo viene sottoposto a continui stimoli che esercitano la capacità di orientarsi e percepirsi all’interno dello spazio. Attraverso un lavoro propriocettivo controllato svolto a piede nudo, l’atleta recupera coordinazione e può allenare i diversi gruppi muscolari in modo più completo ed efficace. Uno strumento prezioso che combinato con gli altri elementi della metodologia garantisce risultati veloci e duraturi.
