Restablecer y mejorar el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la forma física
con la extraordinaria naturalidad de ejercitarse descalzo o caminar en la arena, sobre
la hierba, sobre piedras o cualquier otro terreno natural. Las HUMAN TECAR MAT
son un conjunto colchonetas propioceptivasque estimulan los mecano-receptores de los
pies para entrenar el cuerpo y la coordinación.
Las esteras Human Tecar vienen en sets compuestos de superficies propioceptivas de diferentes tamaños, fácilmente ubicables incluso en espacios limitados y hechas de una amplia variedad de materiales: polietileno (EPE), poliuretano (EPU), materiales viscoelásticos, con memoria, y materiales específicamente diseñados para este tipo de tecnología.Crean diferentes niveles de inestabilidad, simulando diversas condiciones del terreno natural y forzando al cuerpo a reajustarse constantemente durante el ejercicio propioceptivo, restaurando el equilibrio y consecuentemente recuperando el tono y la fuerza.
El ejercicio a pie descalzo sobre los diversos tipos de superficies propioceptivas que constituyen las Human Tecar Mat estimula naturalmente la actividad de los receptores nerviosos (propioceptores) encontrados en los músculos estriados esqueléticos, tendones y articulaciones, que determinan cómo se percibe la posición de las partes del cuerpo en el espacio. Los diferentes niveles de inestabilidad y dificultad de los Mats proporcionan un entrenamiento ideal para el control del movimiento y para mejorar la habilidad propioceptiva, el equilibrio, la agilidad y la fuerza.
Las Human Tecar Mat están especialmente diseñadas para facilitar el entrenamiento, la rehabilitación y la recuperación del aparatomuscular y los ligamentos gracias a la estimulación propioceptiva de los pies descalzos, sin que suponga ningún esfuerzo para las articulaciones, gracias a los materiales de vanguardia utilizados. Materiales que permiten a las Human Tecar Mat: »Estimular los mecano-receptores presentes en las plantas de los pies; »Evitar tensiones mecánicas y sobrecarga en términos osteoarticulares; »Facilitar un mayor consumo de energía (aproximadamente un 25% más en comparación con una superficie rígida).
La propiocepción es como se percibe y se reconoce la posición del cuerpo en el espacio, la posición relativa de las partes vecinas del cuerpo y el estado de la contracción muscular, incluso sin la ayuda de la vista. Es un mecanismo sofisticado que suministra al Sistema Nervioso Central información extremadamente precisa en tiempo real, en relación con varios parámetros relativos al movimiento del cuerpo:
Estimular este mecanismo a través de ejercicios a pie descalzo sobre diversos tipos de superficies mejora esta sensibilidad (entrenamiento propioceptivo): en otras palabras, consigue que el cuerpo responda a estímulos externos de manera más efectiva.
Superficie plana caracterizada por una elasticidad media: apropiada para movimientos que requieran de una reducida carga articular. Requiere u gran trabajo proprioceptivo y esfuerzo muscular.
Tamaño: 200 x 54 x 7 cm
Aglomerados caracterizados por diferentes densidades que simulan una superficie irregular y pedregosa. Estimula los mecano-receptores en las plantas de los pies.
Tamaño: 200 x 54 x 7 cm
Superficie irregular que simula un terreno arenoso, estimulando la microcirculación y los meca-noreceptores del pie, actuando sobre los músculos responsables del equilibrio.
Tamaño: 200 x 54 x 7 cm
Bastidor rígido para insertar o eliminar cubos de diferente densidad, cambiando su secuencia dependiendo del propósito terapéutico que buscamos en la rehabilitación.
Tamaño: 200 x 54 x 14 cm
Colchoneta inclinada lateralmente con una inclinación de 4,5 grados, reproduce arena suave, de densidad media.
Tamaño: 200 x 80 cm incl. 15/7
Plataforma rígida con soporte flexible (elasticidad media). Coronada por una superfície de agujas de goma que produce micro-masajes de la planta de los pies y estimula la circulación. Muy adecuado para la neuro-rehabilitación.
Tamaño: 190 x 80 x 7 cm
Almohada cúbica de respuesta elástica, para uso en ejercicios específicos o entrenamiento aeróbico para aumentar el gasto energético; disponible en dos tamaños.
Tamaño:
Almohada básica: 40 x 30 x 12 cm
Almohada: 60 x 35 x 12 cm
Consta de 4 módulos, permite el entrenamiento propioceptivo en un plano inclinado y escalones. Ideal para complementar el entrenamiento deportivo.
Tamaño:
Cuboid: 80 x 80 x 45 cm
Step: 80 x 40 x 15 cm
Step: 80 x 40 x 30 cm
Ramp: 200 x 80 cm incl. 45/7
Cubos pliométricos con respuesta elástica limitada, de alturas variables. Se puede combinar con las bases basculantes (rocker base y rocker round).
Puede utilizarse por sí solo como base basculante, o aplicado bajo el Rocking Box
Tamaño: 9/12 cm
Puede utilizarse por sí solo, como base basculante en todos los ejes, o aplicado bajo el Rocking Box.
Customización Las HumanTecar Mat reproducen una variedad de terrenos naturales que no siempre son accesibles en la vida cotidiana, y tienen la ventaja añadida de hacer posible la actividad propioceptiva, incluso en entornos limitados, sea cual sea el clima. Diferentes superficies proporcionan diversos circuitos con diferentes niveles de inestabilidad y diversos grados de dificultad, adecuados para los ejercicios a pie descalzo que responden a una variedad de necesidades personalizadas en términos de entrenamiento y rehabilitación.
Apropiado para todas las edades Favorece el desarrollo muscular armonioso de los niños, mejora las habilidades motoras y la calidad del movimiento. Permite que los adultos alcancen sus objetivos con mayor rapidez y eficacia. En las personas mayores, proporciona un entrenamiento ideal para mejorar el equilibrio, reduciendo así el riesgo de caídas.
Evita impactos mecánicos Nuestras colchonetas propioceptivas han sido especialmente diseñadas para facilitar el entrenamiento, la recuperación y la rehabilitación de los músculos y ligamentos. Los materiales empleados han sido diseñados para evitar choques mecánicos y sobrecarga osteo-articular.
Rehabilitacióny recuperación
Deporteprofesional y amateur
Sobrepeso y obesidad
Problemascirculatorios
Lifestyle
En los programas de rehabilitación, maximizan el entrenamiento propioceptivo sin correr el riesgo de incurrir en shocks mecánicos. En la recuperación atlética, para restablecer la actividad del Sistema Nervioso Central, fundamental para reanudar la competición.
En los deportes profesional, se entrena específicamente la propioceptividad, combinándola con el gesto atlético que caracterice la disciplina en cuestión. En los deportes de aficionados y fitness facilita el entrenamiento intenso, salvaguardando el cuerpo de traumas articulares.
Facilita el gasto energético de alto nivel, quemando calorías y reduciendo enormemente la carga de las articulaciones, gracias a la absorción de la energía cinética que simplifica la actividad motora.
Utilizado en el tratamiento de las afecciones venosas y linfáticas, gracias al intenso esfuerzo muscular y estímulo propioceptivo que facilita el retorno de la sangre siN oxígeno al corazón, proporcionando obviamente beneficios a quienes sufren de retención de líquidos y piernas pesadas, linfedema, celulitis y mala circulación en general.
En la vida cotidiana, para cuidar el cuerpo de una forma natural y agradable; fundamental en la recuperación del equilibrio y la armonía.
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